+10 ... +12 C°
+1 ... +3 C°
+10 ... +12 C°
+1 ... +3 C°
Часы работы:
Рабочее время: с 9:00 до 18:00
Перерыв: с 13:00 до 14:00
Выходные дни: Суббота ,Воскресенье
  |
«Клуб золотого возраста» при СОГБУ «Гагаринский КЦСОН»
21 апреля
Зарядка на каждый день «Упражнения для тела и настроения»
Участники Клуба под руководством культорганизатора Сарапуловой Натальи Григорьевны прослушали информацию о физических нагрузках, как они помогают управлять эмоциями и поднимать настроение, защищают от депрессии и придают бодрости.
Помимо теоретико-мотивационной лекции Наталья Георгиевна подготовила и практические задания. Все присутствующие с удовольствием выполняли простые, но очень полезные упражнения, которые вызывают положительные эмоции, замедляют старение, концентрируют внимание и память.
